ダイエット 筋トレ お腹掘り出し物アイテムコレクション

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【全品ポイント2倍】【送料無料】 マッスルペンタゴン


EMSで筋肉を刺激！ 気になる部分に貼るだけでエクササイズできる！ 6種類のプログラムと10段階のパワーで簡単エクササイズ♪ 読書中やテレビを見ながらなどお好きな時に！ ながらトレーニングをはじめよう！ 定格電圧：3V タイマー：約12分自動停止 使用電池：コイン型リチウム電池 CR2032 保証期間：ご購入日より6ヵ月間 ■品名：マッスルペンタゴン ■内容：パッド部×1、本体×1、電池×1（コイン型リチウム電池 CR2032）※動作確認用 ■材質： 本体：ポリカーボネート、ABS樹脂混合物 ジェルシート部：グリセリン化合物 本体パッド部：ポリウレタン ■製造国：中国 ■販売元：株式会社ニーズ【免責事項】 ※自社販売と在庫を共有しているためタイミングにより欠品、お取り寄せとなる場合がございます。 ※商品リニューアル等により、テキストや画像の一部がお届け商品と異なる場合がございます。 ※メール便はポスト投函です。代引きはご利用できません。厚さ制限（2cm以下）があるため簡易包装となります。 パッケージや中身がダメージを受け易くなります。配送伝票に差出人名の記載はございません。 ※メール便送料無料商品に関して宅配便配送をご選択された場合、別途453円加算させて頂きます。 予めご了承ください。
価格：3,179円

【全品ポイント2倍】【送料無料】 お得な3セット マッスルペンタゴン 交換用ジェルシート 1セット（2枚組） メール便


EMSで筋肉を刺激！ 気になる部分に貼るだけでエクササイズできる！ 6種類のプログラムと10段階のパワーで簡単エクササイズ♪ 読書中やテレビを見ながらなどお好きな時に！ ながらトレーニングをはじめよう！ ※こちらは交換用のジェルパットのみです。 ■品名：マッスルペンタゴン 交換用ジェルシート 1セット（2枚組） ■内容量：交換用ジェルシート 1セット（2枚組）×3 ■材質：グリセリン化合物 ■製造国：中国 ■販売元：株式会社ニーズ【免責事項】 ※自社販売と在庫を共有しているためタイミングにより欠品、お取り寄せとなる場合がございます。 ※商品リニューアル等により、テキストや画像の一部がお届け商品と異なる場合がございます。 ※メール便はポスト投函です。代引きはご利用できません。厚さ制限（2cm以下）があるため簡易包装となります。 パッケージや中身がダメージを受け易くなります。配送伝票に差出人名の記載はございません。 ※メール便送料無料商品に関して宅配便配送をご選択された場合、別途453円加算させて頂きます。 予めご了承ください。
価格：2,590円

【全品ポイント2倍】【送料無料】 マッスルペンタゴン 交換用ジェルシート 1セット（2枚組） メール便


EMSで筋肉を刺激！ 気になる部分に貼るだけでエクササイズできる！ 6種類のプログラムと10段階のパワーで簡単エクササイズ♪ 読書中やテレビを見ながらなどお好きな時に！ ながらトレーニングをはじめよう！ ※こちらは交換用のジェルパットのみです。 ■品名：マッスルペンタゴン 交換用ジェルシート 1セット（2枚組） ■内容量：交換用ジェルシート 1セット（2枚組） ■材質：グリセリン化合物 ■製造国：中国 ■販売元：株式会社ニーズ【免責事項】 ※自社販売と在庫を共有しているためタイミングにより欠品、お取り寄せとなる場合がございます。 ※商品リニューアル等により、テキストや画像の一部がお届け商品と異なる場合がございます。 ※メール便はポスト投函です。代引きはご利用できません。厚さ制限（2cm以下）があるため簡易包装となります。 パッケージや中身がダメージを受け易くなります。配送伝票に差出人名の記載はございません。 ※メール便送料無料商品に関して宅配便配送をご選択された場合、別途453円加算させて頂きます。 予めご了承ください。
価格：1,058円

【全品ポイント2倍】【送料無料】 お得なセット マッスルペンタゴン ＆ 交換用ジェルシート 1セット（2枚組）


EMSで筋肉を刺激！ 気になる部分に貼るだけでエクササイズできる！ 6種類のプログラムと10段階のパワーで簡単エクササイズ♪ 読書中やテレビを見ながらなどお好きな時に！ ながらトレーニングをはじめよう！ 定格電圧：3V タイマー：約12分自動停止 使用電池：コイン型リチウム電池 CR2032 保証期間：ご購入日より6ヵ月間 ※本体と交換用ジェルパットのセットです ■品名：マッスルペンタゴン ■内容：パッド部×1、本体×1、電池×1（コイン型リチウム電池 CR2032）※動作確認用 ×2 ■材質： 本体：ポリカーボネート、ABS樹脂混合物 ジェルシート部：グリセリン化合物 本体パッド部：ポリウレタン ■品名：マッスルペンタゴン 交換用ジェルシート 1セット（2枚組） ■内容量：交換用ジェルシート 1セット（2枚組）×3 ■材質：グリセリン化合物 ■製造国：中国 ■販売元：株式会社ニーズ【免責事項】 ※自社販売と在庫を共有しているためタイミングにより欠品、お取り寄せとなる場合がございます。 ※商品リニューアル等により、テキストや画像の一部がお届け商品と異なる場合がございます。 ※メール便はポスト投函です。代引きはご利用できません。厚さ制限（2cm以下）があるため簡易包装となります。 パッケージや中身がダメージを受け易くなります。配送伝票に差出人名の記載はございません。 ※メール便送料無料商品に関して宅配便配送をご選択された場合、別途453円加算させて頂きます。 予めご了承ください。
価格：3,979円

【全品ポイント2倍】【送料無料】 お得な2セット マッスルペンタゴン 交換用ジェルシート 1セット（2枚組） メール便


EMSで筋肉を刺激！ 気になる部分に貼るだけでエクササイズできる！ 6種類のプログラムと10段階のパワーで簡単エクササイズ♪ 読書中やテレビを見ながらなどお好きな時に！ ながらトレーニングをはじめよう！ ※こちらは交換用のジェルパットのみです。 ■品名：マッスルペンタゴン 交換用ジェルシート 1セット（2枚組） ■内容量：交換用ジェルシート 1セット（2枚組）×2 ■材質：グリセリン化合物 ■製造国：中国 ■販売元：株式会社ニーズ【免責事項】 ※自社販売と在庫を共有しているためタイミングにより欠品、お取り寄せとなる場合がございます。 ※商品リニューアル等により、テキストや画像の一部がお届け商品と異なる場合がございます。 ※メール便はポスト投函です。代引きはご利用できません。厚さ制限（2cm以下）があるため簡易包装となります。 パッケージや中身がダメージを受け易くなります。配送伝票に差出人名の記載はございません。 ※メール便送料無料商品に関して宅配便配送をご選択された場合、別途453円加算させて頂きます。 予めご了承ください。
価格：1,834円

シェイプアップトレーナー（はね返り防止機付） (ev)


■ご注文後、発送まで2〜3営業日程お時間を頂戴致します。予めご了承くださいませ。 商品名 シェイプアップトレーナー サイズ 37×12×27cm 重　量 720g 材　質 スプリング/硬鋼線、ペダル/ポリエチレン、ハンドル/スチール・ウレタン、ベルト/EVA樹脂、はね返り防止機/ABS樹脂・スチール 生産国 台湾お家で簡単シェイプアップ！ ◆手軽に出来るボート漕ぎ運動で、腕・足・腹筋・背筋を強化し、ウエストなどのシェイプアップに。 ◆毎日少しずつ、無理なく使用するのがオススメ。 ◆ハンドルはソフトなグリップで、軽くて丈夫！ ◆万が一足から外れても、はね返り防止機付きで安心して使用できます。 ◆軽くてコンパクトだから収納も便利！ ▼まだまだありますセール商品▼
価格：1,851円

ダイエット 筋トレ お腹掘り出し物アイテムコレクション

ダイエット 筋トレ お腹 なんだ、みんな人間のせいじゃないか。

こんにちは、綾野あやめです。








５才からバレエを始め、

高校３年生の時に劇団四季研究生オーディションを受け、合格。

その後、名古屋を中心に、テレビや舞台で役者やレポーターなどの仕事をしてきました。







　→








２６才で結婚。





妊娠、出産、子育てと自分を取り巻く環境は急激に変化し、

子育てをしながら仕事をする事の大変さを痛感。



長男は２歳はじめで自閉症と判定。

ふたり目の妊娠を機に専業主婦になりました。




その後、急激に太ってしまい、

身体には様々な不調が現れました。







食を見直し、糖質制限を始め、

家でもできる有酸素運動である踏み台昇降運動をして、

半年で９㎏減量。

体の不調も嘘のように軽くなりました。






この時、食と運動は、心にも大きな影響を与える事を深く感じました。






引きこもりがちだった私は、

少しづつ自分の将来について考えられるようになり、

先ずは、身体をつくらなきゃと、ヨガの教室を探していました。





そんな時に出会ったのが『バレトン』。

外に出て行きたい私の背中をぐっと押してくれました。















久しぶりに受けるスタジオレッスンなのに、




初めてでも動けるシンプルな振り付け。

汗をかく爽快感。

そして、何よりも楽しい。




だけど、しっかり筋肉を使っている感じはよくわかりました。






これは、すごい。面白い。やりたい！！






何かを始めるきっかけになればと始めた『バレトン』は、

すぐに私の目標になりました。




 

糖質制限と、踏み台昇降運動でダイエットに成功していたものの、

踏み台昇降運動は、やはり飽きる、、、。




結局、半年でやめてしまい、

体重はほどほどにキープしていましたが、

お腹も、足も、ゆるゆるの状態でした。











バレトンレッスンを始めて、先ず感じるのは、

筋肉がしっかり使われている感じ。
















バレトンレッスンでは、楽しく身体を動かしながら、

体幹をしっかり鍛え、軸の通った美しい身体に整えていきます。





私がバレトンレッスンを始めてから感じている効果は、





◎身体が締まってきた。
◎肩こりや頭痛がほぼなくなった。
◎身体が軽くなった。
◎気分が前向きになった。
◎きれいになりたいという気持ちが高まった。
◎いろんな人に会いたくなった。







苦しい筋トレではなく、

楽しく動き続けるレッスンだから、

苦にならない。





楽しくレッスンしていくうちに、

身体のバランスを保つ筋肉がだんだんとついていき、

身体も次第に動くようになり、

もっともっと楽しくなってくる。





そして、湧き上がってくるのが、



美しくなりたい！

もっと何かに挑戦したい！



という気持ち。






そんな、バレトンレッスン、

あなたも、始めてみませんか？













◎バレトンレッスンはこんな方にオススメです。

シェイプアップしたい。
きれいになりたい。
自分に自信がない。
運動がしたい。
何か始めたい。
きれいな姿勢になりたい。
体力をつけたい。
産後の体型を戻したい。
オシャレを楽しみたい。
何か始めるきっかけを作りたい。
汗をかいてスッキリしたい。
若返りたい。
腰痛、肩こりなどを改善したい。
バレトンに興味がある。



また、こんな方にもオススメです。

姿勢を整え、外見の評価を高めたい。
役者として、基礎体力を強化したい。
体幹を鍛え、スポーツのレベルアップがしたい。





楽しくレッスンをするうちに、引き締まっていく身体。

どんどん、前に進んでいきたいと思うようになる気持ち。





失っていた自信が湧いてくる。

しばらく会えなくなっていた人達にも、

自分から会いに行く。

今の自分で、自信を持って会いに行ける。





前向きなモチベーションを保つのは、結構難しい。

でも、身体の変化はとてもわかりやすいから、

下がりかけた気持ちを押し上げてくれる。




体幹を鍛え、美しい軸のある身体を作っていくバレトンは、

芯の通った自分軸をも作っていく。






これから、何か始めたいと思っている方、

変わりたいと思っている方、




先ずは、バレトン始めてみませんか！？

☆こんなご感想をいただいています☆

◎初めてで慣れない動きやバランスをとるのも難しかったですが、

普段動かしていない筋肉を使えました。

体幹が鍛えられるのが楽しみです。

◎運動不足の私にはなかなかハードでしたが、

あやめ先生のユーモアある指導のおかげで最後まで楽しく出来ました。

最後のリラックスをした後、心も身体もスッキリとした爽快感がありました。

ヨガだけバレエだけでは得られないバレトン独自の爽快感です。

翌日はいろんな所が筋肉痛です（笑）

そんなに使ったと思っていなかった部分も筋肉痛なので

楽しく動いているうちに全身を使っているんだなと実感しています。

ありがとうございました。
 

◎この頃体の疲れがとれず、つらい日もある状態でしたが、

数時間のレッスンで、体がうそみたいに軽くなりました。

これからも続けてやれたらと思っています。

◎バレトングループレッスンのスケジュール◎

スケジュールをご確認の上ご予約ください！！

↓　↓　↓

皆様のお申込み、お待ちしています！！