諸君 私はダイエットが好きだ

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とんかつ繁昌亭 新開店

私の日記です。とんかつ繁昌亭 新開店

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おいしいキャビテーション生活。







最近流行りつつある

じぶんde エステ!

その名の通り自分で機械を使って
施術するんですびっくり

お店の写真スポット??


気になりつつも自分でやるってどうなの??ちゃんとできるの?と半信半疑で行ってきました??


以前は麻布十番に店舗があったのですが、
移転され 

新宿マルイ ANNEX
三階

すんごくいい場所です? キョロキョロ
外観一面ピンク で一際目立ちます。
かなり可愛い、、


お部屋は全41室。
個室なので一人で気兼ねなく施術できるのは
良いですね。店内もぜーんぶピンク。

女性専用なのも安心ですラブ 


今回はお友達と来たのでちょっと広めのお部屋にしてもらいました。殆どが一人用なのでお友達と来たい方は事前に連絡した方が??
殆どの方は一人で黙々とやる感じかな?


なんと2回目以降来られる方は予約不要だそう


左の機械は有名エステティックサロンにもあるものびっくり
ラジオ波、吸引&ローラー、

右のサーマフラクショナル は大手美容外科で一回8万円もするやつなんですびっくり見たことあるもん。


今回私は初めてなので、説明や機械の扱い方、当て方などiPad で動画を見てやり方を覚えます??
分からない事があればすぐにスタッフさんが駆けつけてくれますよおねがい

私は分からない事だらけで質問責めでした笑い泣き



機械音痴すぎる私でも操作は簡単でしたチュー
たっぷりジェルを塗ってまずはキャビテーション脂肪細胞を破壊!!笑
痩せてるね?とか言われるけど、膝の上にのったお肉だけは痩せてもどうしたって無くならないw

機械に頼って頑張ります。
当て方も最初にスタッフさんがしっかり指導してくれるので安心ですニコニコ

キャビテーションがっつり当てた後は
ラジオ波も併用して脂肪を溶かす!

念入りにやりました?ニコニコ

自分でやると達成感!しっかり気になる部分に当てられるし、食生活とかも気をつけようと自然に思えるから不思議。。

思いのほか機械の扱い方はすぐ慣れました。



次回来た時はお顔に
 サーマフラクショナル
 絶対やりたい!

通ってる子が美肌&お顔がかなり小さくなった?と言ってたの。
大手美容外科では一回8万円だもんアセアセ

メイク落とさなきゃなので、今回この後予定があったので断念。








ここまで良いことばかり書きましたが一応
私なりのデメリットを、、

凄いおもてなしサービスとかは全くないw
でもスタッフの方が分からなければしっかり教えてくれる
エステ帰りの癒された感じはない
( けど達成感はある笑)

ちょっと手が疲れるかも?&一人だと退屈

(施術しながら音楽聞いたりとかいいかも)
でも、次回一人で来てたら黙々と無心になってやりそうw


これをひっくるめても安さの魅力には
勝てないかもお願い

そして安いから続けられる魅力ラブ
高級エステでも続けられなきゃ意味ないもん

初回は\2980なのですが、当日入会すると
月額\5980で通い放題らしいびっくり
都度払いもあるけど絶対通い放題のがお得かな。





エステサロンでありがちな契約したのに全然予約が取れないって事あるけど、空き状況見せてもらったらすぐに入れる状態でした^ ^
二回目以降は予約無し でふらっと来ていいみたいびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり



気になる方行ってみてくださいラブラブ




次回は絶対サーマフラクショナルやろっと



キャビテーション、お店、安心、パートナー

こんにちはニコ
タヒチで癒しオーラにやられてボオォォ??っとしているぽんたです。
前回、前々回のコメント全員返したと思うんですが万が一抜けてたらご指摘ください…!あとお返事の順番おかしいとこありますごめんなさい…ショボーン



さて、私が直前に行ったのこと書きます。


当日はゲストに「痩せた!」「めちゃくちゃ絞ったね!」と言ってもらえましたし(もちろんジムやピラティスの効果も大きかったんですが)
1回でよく効いたなぁという感じがします。
ただ、丸腰で臨むと驚かされるので記録に残しておきます、、、


そもそもなんでエステ行かなかったのかというと
数年前に某エステ店に通ってたんですよ。
30万くらい使って、たいして効かなくてですね。
リンパドレナージュ、タラソテラピー、キャビテーション、インドなどなど一通りやったんです。
まぁ全く意味ないとは言わないけど、費用対効果悪いなって思っちゃってて。


それで、結婚式に向けては、3ヶ月前から週に3?4回くらいジム通いしてまして。
筋トレマシンいくつかと、ホットピラティスかホットヨガ、日によって有酸素を少し入れたり。
体重的にはドレスの最初の試着時から3キロくらいかな?
何より体脂肪率も3?5%くらい下がって多少いい感じになってきたのですが(体重計によってかわるよね)
直前になると
あと一歩…あと一歩痩せたい…と欲が出て来ましたチーン


でもだいたいのブライダルエステは
「挙式2週間前まで」とか
「直前の花嫁様に!シェービング付き」とかいって、不要な電動シェーバーのシェービングがついてたり
なかなか良いプランがなくて。


色々探してやっと見つけたのが今回お世話になったサロン。
韓国流本格エステっていう感じのノリで
女性店長さんが1人でやっているこじんまりとしたところです。
韓国流…わたしは軽い気持ちで考えてましたがまさに治外法権でした笑笑


わたしが予約したクーポンこちら。

安くもないけどさ
だいたいのところって契約につながるかもしれないお客さん向けに初回安くしてるから、直前の人は安く受けられないんですよね。
だから仕方ないかなって感じでした。


「挙式前の気になる部分を本格集中」ね。ふむふむ。
ブライダルを謳ってるコースだし
一応全身ケアとは書いてあるけど
上半身メインのコースかな?って思ってました。
てかなんか普通って「発汗10分→キャビテーション20分(上半身・下半身お選びいただけます)→ハンドマッサージ25分」とか具体的に書いてあるところが多いですよね。
ここめっちゃフワッとしてんな。まぁ詳しいことよくわかんないけど行ってみよう!
みたいなノリで予約。


挙式直前ですが跡が残ったり問題はないですか、と備考欄に書いたけど
「心配しないできてください」と連絡が来たので安心して向かいました。


サロンに到着し、
まずはコーン茶をいただきます。韓国っぽい?
「あざとかにならないですカラネ」と言われ
改めて安心。


お会計は前払いですがここで最初の事件。


25000円なので30000円を渡したところ
どうやらお釣りがない模様。


「千円札ないですか?」と聞かれたので
「4枚しかないんですよ…」とこたえると
「クダサイ」とのこと。


え?と思いつつ渡すと10000円戻ってきた。


つまり謎に突然の1000円引きオッパンカンナムスタイル!韓国


口コミ書いたら1000円引きだから、後で口コミ書けばいっか?と思ったけど
濃すぎて何書けばいいかわかんなくて結局書かずじまい。笑笑


そして紙パンツ一丁で横たわり施術スタート。
「気になるところはありマスカ?」と聞かれたので
「腕とか背中ですかね」と伝えたら
「そこを重点的にやっていきマスね?」と言いながら


足をめちゃくちゃ丁寧にやってくれた。


最初は体の裏側からだったけど
え?え?いつまで足やってんの?
腕と背中って言ったけど聞こえてなかったかな?日本語苦手か?
ってくらい。


もちろん腕と背中もガッツリやってくれました。


なんかあったかーくなる機械でお肉をゴリゴリ
冷たいジェルを塗って骨に超音波的なものがキーンとくる機械でゴリゴリ(多分キャビテーションだよね)
なんかすごい勢いで肉を吸われるなぞの機械でズババババ
さらにハンドマッサージで揉みまくる!!


この流れを全身。本当に全身しっかり。
手や足つぼや頭皮もハンドで刺激してくれる。
これだけでももはや25000円納得だわってレベル。


ちなみに
施術についての説明が具体性を欠いているのでお察しのとおり
「今自分がなにをされているか」全く分からないスタイル。
普通は「ではまずこちらのリンパを流す機械でなんとかかんとか?」とかありますよね。
そういうの一切なし。流れに身をまかせる。


そして「あったかくて痛気持ちい??」とか思ってたのは2時間半のうち最初の10分だけであとはもう修行でした。
歯を食いしばり痛みに耐える… 


体の裏側が終わり仰向けになります。


つづいて顔。
もう拷問かな?ってくらい痛かった。


わたし顔デカいままでいいです!!!
だからもうやめてください!!!
と心の中で叫び続けましたニヒヒニヒヒニヒヒ


まぁそんな思いは届くはずもなく
ゴリゴリ…ゴリゴリ…と永遠に終わらないのではないかというくらいのゴリゴリ感。
もちろん顔も前述のマシンを使うので
ゴリゴリした後は肉を吸われ、さらにハンドでまたゴリゴリ
しかもアゴにデカめのニキビあるけど全力で無視してゴリゴリしてくる。
ニキビを殺しにかかってくる。ニキビ自身もこのタイミングでできてしまったことを後悔してるだろうな…とか意味のわからないことを考えはじめる。
そして、もうつけたばかりのマツエクと全部取れてるんじゃないかという不安に駆られる…


セルライトとニキビとマツエクが悲鳴を上げている…ニヒヒ


呼吸を忘れるくらい痛かった…


しかーし!
途中で「さわってみてください?全然違いマスヨー」と言われ触ってみると
マジで全然ちがう!!!
ほっぺがグイイーーーン!!!と上に上がってるナニコレ?!寝っ転がってるのに重力無視してるスゴイ!!!



わたし頑張る!!笑い泣き



と思ったけどその後も心の中でずっと、許して!!!と叫んでいました。



やっと拷問タイムがおわり、顔に死ぬほどつめたい何かを乗せられます雪の結晶


パック…?!いやでもさ、こんなに冷たくなくてもよくね?ほっぺビリビリするんですけど…これもはや肌に良くないのでは…??などと考えていると



バチッ!!!



え?



このバチッ!!には覚えがあります。
わかりますか?美容皮膚科でレーザーを打つ時や、脱毛をする時に光るバチっ!!です。


な、なぜ!なぜブライダルの痩身エステに来ていたと思ったのにここにきてバチッ?!


「ちくっとしますヨ?」


え?え?


バチっ


アーーー!!!いてえええええ


この痛みにも覚えがあります…


「こ、これはなんですか?」
「フォトフェイシャルです?やったことナイデスカ??」


や、やはり…
前に美容皮膚科で打ったフォトフェイシャルではないですか…
シミ、ニキビ跡、毛穴、お肌のハリなど万能のフォトフェイシャル


おかしいよ…
フォトフェイシャルとか一回打つのにそれだけでも1?2万平気でするのに
なんで25000円のコースにフォトフェイシャルが含まれているの…?!


すごいお得だけどジャパンの感覚だとフォトは間違いなく事前カウンセリングもあるし
強さの確認とかも行うはずだけど
なんのためらいもなく結構なパワーでフォトをバチバチ打たれている…


でもスッゲェお得だよ。びっくりするよポーン


脂汗かきまくりでフォトが終わり
ほっと胸をなでおろしましたぼけー


さきほどの極寒ジェルを再度塗られます…
はぁクールダウン気持ちいい…パックじゃなくてフォト用のジェルだったんだなあ、こんなにつめたいの納得だわ…と黄昏れていると


「ほんとは一回だけなんですけど毛穴開いてるんでもう一回うちマス。花嫁さんだからサービスデス。」


ええええええええ


今度はよくわかんないけど毛穴などに効くらしいまた別の機械でチクッ!!!



アアアアアこれもいてええええええなああおいいいい


痛みで汗ジャバジャバになりながら美顔終了滝汗
今度こそ顔にパックをされます。
謎の針を刺されて毛穴の汚れを取ってもらったり
もうなされるがまま。
お疲れ様、わたしの顔…もう大丈夫だよ…こわくないよ…ショック


足の表側とお腹の施術も痛かったけど
顔の痛みに比べたら可愛いもんです。
まあ痛かったけどな。


施術中も終盤に差し掛かったとき突然
「もう脱毛はおわりデスか?」と質問されましたハッ


え?なにそんなわたしのすね毛かなんかやばい?最近あんま剃ってなかったけど…とか思いつつ
質問の真意がわからず「え?あ、まぁそうかな?」と訳の分からない返事をすると


「失礼してよろしいデスカ?」
(なにをだよと思いつつ)「はい」


紙パンツぺろっ


えええええー


「今日よかったらちょっと脱毛しましょうカ」


えええええーーー


どうやらVラインの形を整えてくれるらしい。 どうやら店長の考える理想のVラインと、わたしのVラインの形状は異なっている模様女性トイレ
もう何しに来たのか謎。


VIOの脱毛も経験もあるけど
まぁVの上の方はたいして痛くないんだよnああああああああ痛いいいいいい!!!!


えーこれまたパワフルな機械でしたゲッソリ


んでね、
顔をゴリゴリやられてる時に明らかにジェルが目に入ってますよねこれ、って感じだったんですよえーん
まぁ細かいことは気にしてはいけないと自分に言い聞かせてたんですけど、
最後になって。


「目洗いマース」


「え?あハイ?」


アイボンじょばバババババ



突然眼球に降り注ぐアイボンのシャワー傘
アイボンってかけるもんじゃないだろと思いつつクリアな視界を確保しました。
絶対コンタクトしながらやっちゃいけないやつだけどここではジャパンの常識は通用しません


そんなこんなで全身をいじめ抜かれ
戦場から帰還した戦士のようにヨロヨロと鏡の前に進むと


うわ、くびれ!!!
太もものハリもすごい変わってる。
頬も触った感じが全然違うし、口角が上がりやすい。
そして毛穴もキュッと締まってくれてる…
耐えた甲斐があったかも。。


再びコーン茶を飲み干し
ヨロヨロと退店…
あまりにも盛りだくさん。これで24000円…コインたち
口コミが恐ろしくいいのも納得である。。


強いて言うならね、跡残りましたよ
オイって感じだけど自己責任かな…こんな直前にエステに行く自分が悪いゲロー


腕の一部と、顔の一部(ニキビのところだったから、多分内出血しやすかったんかな)です。




これはいわゆる好転反応というやつでは?!
と思いましたが
押したら普通に痛かったので多分アザです 真顔笑笑


てか次の日の朝、
ゴリゴリ攻められたフェイスラインが痛くてビビりました。
揉み返しみたいな感じ。
顔が痛いってなんやねん…、と衝撃を受けました。


あざの方は、冷やしてあっためて、冷やしてあっためて、を繰り返しました。
当日はまぁ見た感じほとんどわからないくらいだったけど
二の腕の内側とかは青かったので注意真顔


私のドレスが長袖だったら、跡も気にならないし、腰がキュッとしまって顔も引き締まって最高だったかも。
エステは計画的に…と思った出来事でしたゲロー


※いい口コミなのか悪い口コミなのかわからないので名前は伏せておきますが気になる方がいれば聞いてくださればお教えしますキョロキョロ

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製品仕様 商品名 ダイエット 痩身 ダイエット セルライト お腹 ボディパッチ ボディメイク 自宅 家庭 貼るだけ 送料無料 チェンジパッチ 商品説明 韓国で大ヒットダイエット商品!貼るだけでセルライト除去! 今韓国などで最も売れている商品で簡単にお腹周りのダイエットやセルライト除去にご活用いただけるダイエット商品です。 体形管理に役立つ特許成分を配合したボディライン専用のダイエットパッチです。 お腹からわき腹までを包み込んで圧迫するので、一回だけのご使用でもボディサイズを引き締めて補正してくれます。特にセルライトの減少や むくみの軽減サポーターダイエット商品です。 ご使用も簡単に貼るだけでご家庭で、エクササイズ、デートなどの外出時、就寝時などどこでも使用可能です。 [注意事項] よくお読みになってご使用下さい。 本製品はお腹周りの種類のみになります。 色相はパソコンのモニターによって違う場合があります [使用方法] 1.お肌を清潔にした後、水気や油分のない状態で使って下さい。 2.パッチの裏面の中央にある切れ込みからフィルムをはがします。 3.お腹に巻いた状態で腹部の中央から先に貼り付け、もう片方のフィルムをはがした後、パッチを引っ張りながらわき腹まで貼り付けます。 4.貼りつけた後パッチの端と全体を3分ほど押さえます。 [使用上の注意事項] 1.お肌に異常が生じていないかよく注意して使用して下さい。お肌に合わないときはご使用をおやめください。 2.傷、温疹や皮膚炎などのところにはご使用しないで下さい。 3.一部の上だけに集中的に貼り続けると肌を刺激することがありますので部位を変えながら使用して下さい。 4.適度な運動と食事療法を並行するとより効果的です。 5.乳幼児の手の届かない場所に保管して下さい。高温多熱、直射日光の当たるところは保管を避けて下さい。 商品名:ロロチェンジパッチ 原産国:韓国 内容量:50cm×16cm/7枚
価格:1,800円
お徳用α-リポ酸(約3ヶ月分) 送料無料 サプリ サプリメント 2カプセルに約200mgの高配合 アルファリポ酸 L-カルニチン や コエンザイムQ10 との併用でさらに 燃焼系ダイエット & エイジングケア 【M】 _S20


※5分おきに更新されます 商品名 α-リポ酸 名称 α-リポ酸含有加工食品 内容量 425mg×180カプセル(約3ヶ月分) 原材料 αーリポ酸、でん粉/加工でん粉、ゼラチン、ステアリン酸Ca、クエン酸、微粒酸化ケイ素※商品は原料由来の為、製造時期により色合いが多少異なる場合がございます。 商品説明 年齢が気になる方のダイエットや美容におすすめの「α-リポ酸」を配合したサプリメントです。 α-リポ酸は、燃焼に欠かせないエネルギーの元となるブドウ糖を届ける働きがあると言われ、燃焼ダイエットサポートに有用とされています。 また、年齢と共に減少し、食事から摂取することも難しいとされている為、年々ダイエットしづらくなっている方におすすめです。 さらに、α-リポ酸は、ビタミンCやEの約400倍ものエイジングケアの働きがあり、分子量が小さく、水にも油にも溶ける為、隅々まで浸透するとされ、年齢が気になる方の美容にも有用とされています。 ▼こんな方におすすめ ・ダイエット中の方 ・エイジングケアが気になる方 ・運動をされる方 ・甘いものが好きな方 ・美容が気になる方 バランスの良い食事や運動を心がけ、毎日の生活サポートにお役立て下さい。 お召し上がり方 1日に2カプセルを目安にお召し上がりください。 ・薬を服用、通院中の方は医師にご相談のうえ、お召し上がりください。 ・妊娠・授乳中の方、お子様は医師にご相談のうえお召し上がりください。 ・過剰摂取を避け、1日あたりの摂取目安量をお守りください。 ・本品の使用により冷や汗、手足の震え等の体調変化が生じた場合には、速やかに摂取を中止し、医師等にご相談ください。 ・原材料をご参照のうえ、食物アレルギーのある方は、ご使用をお控えください。 ・開封後はチャックをしっかりと閉めて保存してください。  ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 主要原料 (1カプセルあたり):α-リポ酸 100.1mg 保存方法 高温多湿をさけ、常温にて保存してください。 賞味期限 別途商品ラベルに記載 製造者 株式会社 オーガランド 〒899-4341 鹿児島県霧島市国分野口東1294番1 広告文責 株式会社 オーガランド (0995-57-5034) 区分 日本製健康食品
価格:2,200円

思考実験としてのダイエット

ダイエット、続いてますニヤニヤ



こんなに続いたの
人生初グラサン



すごいように思えますが
今までが
辛抱足らんかったダケ。でしょうねてへぺろ


7月から始めて


ただいま









ジャカジャカジャカジャカニヤニヤ











ジャーングラサン






マイナス




7キロニヤニヤ






ちょっと、すごくねグラサン




食事制限も軽くしてます。
運動が、毎日の習慣になってきました。


ウォーキングとジム通い

楽しんでおります照れ


あっ
ゴルフはあれっきりだ〜グラサン

おっ
テニスもあれっきり〜グラサン


色々手を出して、どれにおさまっていいんか
わからんよーになってますニヤニヤ


ま、楽しいこと、すればええか照れ



ってなわけで


今回は


フィールサイクル??

とやらを
チャレンジしてきましたニヤニヤ


運動神経は良くないんだけど
体動かすのは好きなのです照れ


フィールサイクルって
エアロバイクを
インストラクターの言うように
こぐだけやろグラサンカンタンカンタン




と、思って


スタジオに入るわたしニヤニヤ




滑り止めのマットをひいて
そこに自分でエアロバイク動かし


エアロバイクを
自分の高さに調節して


スタンバイ照れ


15人くらいおったかな。



インストラクターの先生は


筋肉ムキムキ
キレーな金髪お姉さん照れ


真っ暗な中
ガンガンに音楽流して


スタート〜グラサン


インストラクターのマネ
しながらこいだけど


結構ハードニヤニヤ



次はこうして〜とか
カウントしてくれてるねんけど


全て英語のため
なんのカウントなんか
理解できずニヤニヤ



エアロバイクの負荷のチェンジも

途中で気づいた私滝汗



みんな
ゆっくりゆっくりで
結構しんどそうやのに


私だけ
自分の足見えへんようになるくらい
猛スピードでこげてるニヤニヤ


お隣の
ムキムキなお姉さんを差し置いて
こんなに余裕でこいでる私。




そんねん体力あったかねニヤニヤ



いやいや、ギアチェンジ間違えて
私だけ
負荷をかけずに、一番かるーいので


こいでましたグラサン



隣の人
私のこぎかた見て



びっくりしてたやろなニヤニヤ





立ったり


座ったり



また、立ったり



力の限界までこいだり




45分、頑張りましたチーンチーンチーン



立ちこぎするねんけど

はじめに、エアロバイクの高さ
私のサイズ、合わせ間違えたようで


こぐたびに

サドルと

お尻がゴンゴン当たって



おしり
割れるかとおもたゲローゲローゲロー

これだけこいだら
ヒップアップできるな〜と思ったけど
アップする前に
割れてしまいそうニヤニヤ 

ってか
サドルお尻に刺さりそうな勢いニヤニヤ



立ちこぎの後

スローダウンして、座ってこぐねんけど



足ガクガクで


力入らずニヤニヤ





帰り運転できるやろか?って
心配になるくらい頑張りましたニヤニヤ






汗めっちゃかいたし

いい運動になって、楽しめました照れ



ちょっとハードすぎるから
毎週は行けへんけどね〜グラサン   
 




ダイエットが勢ぞろいだよ♪





□  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □

梅たまねぎ鶏団子

【作りやすい分量】
鶏ひき肉
200g
タマネギ
1/2個
ポン酢
適量
梅干し
適量
刻み葱
適量

★★★レシピ★★★

  • 1
    写真
    にしたタマネギと鶏ひき肉をこねて団子型にして、沸騰した湯で1分半する。
  • 2
    写真
    器に盛り付けてポン酢をかけて、刻み葱と叩いた梅をのせて完成。

  • □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □


    さっぱりヘルシーな梅たまねぎ鶏団子です。みじん切りにしたタマネギが余ったのでちゃちゃっと混ぜて作りました。

    しかしタマネギを切った時の涙というのは、いつまで経ってもなかなか慣れないものですね。漫画で書いたとおり目をつぶってやっても目にしみたのは、どうやら鼻から侵入しているらしいからみたいですね。

    ※ちなみに目をつぶって切るのは、昔厨房で働いていた時に、カウンターでお客さんと話しながら大根のツマとか白髪ネギを切っていた時に身につけたワザなので、良い子のみんなは真似しちゃだめだよ!あぶないよ!


    色々調べてみると、タマネギや包丁を冷やしてから切るだとか、口を開けながら切る(!)だとか、目と鼻を隠すゴーグルをする(!!)などなど、色々でてきました。

    目と鼻を隠すゴーグルって。



    もうほとんど海に潜るやつじゃないですか。


    というわけで最近は、タマネギのみじん切りはチョッパーを使っています。電源入れてガーッとやるだけです。文明の利器、最高です。


    □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □

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